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厚生労働省が実施した「糖尿病実態調査」によると「糖尿病が強く疑われる人」の740万人と「糖尿病の可能性を否定できない人」の880万人を合わせると、全国に1,620万人いると推定されています。
これらは年々ますます増加する傾向にあるんです。
なかでも、４０才以上の１０人に１人は糖尿病患者であるとされ、まさに国民の病と言っても過言じゃありません。
糖尿病患者がそこまで増えている原因として、一番の理由は私たちの生活習慣が大きく変わってきたことだといえます。
日本人の食生活は戦後、高度成長時代を経て、どんどん豊かになり、それまで無かった「贅沢な食べ物」がどこの家庭でも食卓に並ぶようになりました。
食事も欧米化が進み、タンパク質や脂肪を取り入れる量が増え、摂取カロリーが過剰になってしまったんです。
さらに、電化製品や交通機関が発展してきたことによって、私たちの暮らしがどんどん楽になり、一日の運動量がどんどん減ってきています。
高カロリーと運動不足が糖尿病の最大の原因です。
日本は年々すごいスピードで高齢化が進んで問題になっていますが、高齢者が増えていけばいくほど、糖尿病患者が増えていくのが簡単に予想できます。
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