▼　ストレスで糖尿病に　▼

糖尿病は遺伝的なものと、悪い生活習慣が重なったときに発病するといいました。 しかし、最近では糖尿病の引き金として「ストレス」が注目されています。 ストレスには、痛みなどの身体的なストレスと、仕事や人間関係などの精神的なストレスがあります。 精神的なストレスを過剰に受け、うつ状態になっている人の場合などは、いったん血糖値が上がってしまうと、いつまでも下がらないという現象になることも報告されています。 また精神的なストレスを受けると交感神経のなかにあるカテコールアミンという物質が分泌され、これが血液中に入ると、血圧や血糖値が上がると言われています。 さらに、そのストレスのはけ口として、過食になってしまう人も少なくありません。 それが、肥満をまねき、さらに血糖値を上げます。 また、ストレスが過剰になると、なにかをやろうとする意欲もなくなり、運動不足をまねくことになるためにやはり、肥満になりやすくなります。 また、最近では、ストレスが間接的に血糖値を上げるだけではなく、ストレスそのものがインスリンの分泌を抑えてしまうという報告も出てきました。 その詳しいメカニズムはまだはっきりとわかっていませんが、ストレスが糖尿病発症のきっかけとなることは間違いないといえます。

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